你因何与烟结缘?戒烟之路果真如此艰难?你可知烟草正在偷走健康?为了你我他的健康戒烟刻不容缓   11月17日是世界戒烟日。如今,控烟与戒烟成了世界性难题。为何总有人明知吸烟危害健康却仍然成了烟民?戒烟真有那么难吗?长期吸烟会给人带来哪些影响?一起来看记者戒烟日当天的调查。烟民由来各有各的辛酸

  有人因为工作去吸烟,有人因为好奇而吸烟,有人因为别人吸烟而吸烟……在记者采访到的烟民中,大家给出的吸烟理由千奇百怪。

  小葛今年34岁,是一名文字工作者,他说自己吸烟是源于工作。刚刚大学毕业时,小葛没有回家乡濮阳,而是在郑州应聘进入了一家广告公司。在广告行业,用小葛的话说就是“每天脑子用到死,天天加班是常事”。因为工作量大,自己刚进入行业,工作经验又不足,同样的工作量,经常是同事早早就下班回到了家,他还在办公室加班苦干。因为天性不服输的要强性格,小葛宁愿自己主动加班,也不想让领导感觉自己的能力不行。有一次小葛加班实在是太困了,一名同样在加班的同事是个烟民,他劝小葛说:“要不你抽根烟试试?能解乏,说不定思路也就有了。”那天,感觉思维上钻进了死胡同的小葛吸了第一支烟,从此便一发不可收。“上大学时,宿舍有同学吸烟我都没被传染,没想到上了班竟然成了烟民。”小葛说,虽然现在回到了家乡,但是烟瘾却没有改,一直持续到了现在。

  另一名烟民马先生说,他本来不吸烟,但是在工作的单位,周围的几名同事都是烟民,一个人一旦点上了一支烟,周围的几个人都会忍不住开吸。小马一开始感觉烟味很难闻,同事劝他说:“你自己吸一支,就感觉不到味儿了。”在周围环境的影响下,他最终也成了烟民。而烟民小李吸烟则是出于好奇:“大学宿舍里有同学吸烟,当时看他们吸烟感觉很潇洒,我也想试试,没想到就这样上瘾了。”

戒烟之路各有各的苦甜

  在记者采访的众多烟民当中,几乎所有人都有过戒烟的念头和行为,但多数人以失败告终。短则戒一两日,多则戒三四个月,最终以各种原因复吸。但也有少数人凭借着其坚定的意志而成功戒烟。

  今年28岁的张先生是我市某事业单位的一名普通职工。张先生介绍说,自己已经成功戒烟1年了。而在此之前,他的烟龄已有10年之久。张先生说:“我戒烟离不开我爱人的帮助。吸了10年的烟,吸烟已经成为了一种习惯了,有事儿的时候想吸一支,没事儿的时候也想吸一支。自从我前年年底有了要孩子的计划之后,在爱人的提醒下,我就下定决心要戒烟。”起初,张先生的戒烟过程并不顺利。回忆起戒烟时的情形,张先生说:“戒烟最难熬的就是头几天。第一天还好,凭着一股子戒烟的决心还能克制一下,第二天和第三天就不行了,无论干什么都想吸烟,而且还莫名的烦躁。我爱人就给我准备了水果和点心,我想吸烟的时候就吃一点。”如今,张先生在爱人的帮助下,已经成功戒烟1年了。张先生说:“回想戒烟的1年,咳嗽少多了,感觉身体比原来也好了不少。希望大家都能坚持把烟戒掉。”

  但并不是每个想要戒烟的人都能如张先生一样成功戒烟。老李是中原油田的一名在岗职工,今年42岁的他已经有着20年的烟龄了。老李告诉记者,在这20年中,他曾多次尝试戒烟,但迫于各种原因,始终未能成功。老李说:“我是从上学的时候就学会了吸烟。我第一次尝试戒烟是我刚结婚的时候,那时候我爱人希望我能戒烟,我就尝试着戒烟。刚戒烟还不到1个月,我爱人就怀孕了,我一开心又开始吸烟了。”在此后的10多年里,张先生曾经多次在亲人的建议下尝试戒烟,甚至还在网上购买过戒烟产品,但始终没能够完全戒掉。谈起这些年他吸烟和戒烟的经历,老李坦言:“戒烟靠的是毅力,有毅力的人才能戒烟,戒烟产品什么的都没用。我已经42岁了,身体还算好,完全戒烟对我来说基本上无望了,只能尽可能地少吸点吧!”

吸烟之害全民戒烟刻不容缓

  烟草危害是当今世界最为严重的公共卫生问题之一,而这一问题在中国尤为突出。中国官方发布的首个烟草危害健康报告显示,中国是世界上最大的烟草生产国和消费国,中国有3亿吸烟人口,另有7.4亿不吸烟人口遭受二手烟危害,每年因吸烟相关疾病而死亡的人数超过万,如对吸烟流行状况不加以控制,到年每年死亡人数将突破万。按官方公布数据保守计算(每年因吸烟相关疾病而死亡的人数万),中国每天因吸烟死亡的人数大概为人。

  众所周知,吸烟有害于健康。记者了解到,长期吸烟者最常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其他血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。肺癌死亡人数的90%为吸烟者,吸烟量越多,肺癌死亡率越高。胃和十二指肠溃疡患病率,吸烟者是不吸烟者的2倍。尤其是青少年正处在生长发育的突增时期,身体的各种组织和器官尚待发育和完善,精神系统、内分泌功能、免疫功能都不稳定,对外界有害物质的抵抗力、适应力都很差,吸烟很容易罹患多种疾病。香烟燃烧时,烟雾中的多种有害物质(尼古丁、烟焦油、一氧化碳等),对青少年机体的损害更为严重。吸烟者年龄越小,损害越大,不仅易患感冒、支气管炎、肺炎,还可患与成年人一样的肺气肿、肺心病、慢性支气管炎和支气管扩张等疾病。青少年吸烟除了易患各种与烟有关的疾病外,还会影响机体和智力的发育。体检表明,吸烟学生的身高、胸围、肺活量都比不吸烟的同年龄学生低。据长期观察证实,吸烟学生的灵活性、耐力、运动成绩、学习成绩和组织纪律性都比不吸烟的学生差。吸烟对中枢神经系统与大脑的学习和记忆能力所产生的影响,近年来已受到人们的重视。另外,“被动吸烟”(指不吸烟者被动吸入吸烟者吐出的烟雾)的危害也已引起全世界医学专家的重视。

  值得注意的另一个问题是,很多吸毒者大多是从吸烟开始的。另外,吸烟对孩子的影响特别大,因为孩子比较小,正处在生长和发育的阶段,抵抗力比较差,二手烟会影响他们的呼吸系统以及肺部的功能。女人在怀孕时的时候,身体的抵抗力会下降,容易受到病毒的侵害,如果女人在怀孕时吸入了二手烟,一氧化碳会通过身体中的胎盘传给胎儿,影响胎儿健康。因为烟中有尼古丁,这是一种危害身体健康的物质,会使病人的血压急剧升高。血压比较高的人,如果吸入大量的二手烟,会导致急性脑溢血,甚至危及生命。因此,有高血压的人要远离二手烟。⑩统筹王亚娟采写记者杜鹏赵春晖王亚娟

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